Ayudo a mujeres a transformar su comunicación de pareja y construir relaciones sanas
Inna Zhdánova
Terapeuta emocional
Terapeuta especializada en Psicología Integrativa
Soy psicóloga licenciada por la Universidad de San Petersburgo y especializada en Psicología Integrativa. Tengo un máster y un doctorado en Psicología, pero sigo formándome y recientemente he profundizado en terapia centrada en emociones y programación cognitiva, porque creo firmemente en ofrecer herramientas prácticas y efectivas para el día a día.
Con los años, he desarrollado mi propio método que ha ayudado a muchas mujeres como tú a superar las barreras en la comunicación, entenderse mejor a sí mismas y conectar de forma más auténtica con sus parejas.
Si hace dos meses me dicen que mi pareja y yo íbamos a poder hablar sin discutir, habría pensado que era imposible. Antes, cada conversación terminaba en gritos o en un silencio superincómodo. Entré al programa con muchas dudas, pero desde la primera sesión entendí que no se trataba solo de él o de mí, sino de cómo nos estábamos comunicando. Ahora hablamos con calma, nos entendemos, y hasta resolvemos las cosas sin peleas. Hemos recuperado esa complicidad que creía perdida. De verdad, ¡no puedo estar más agradecida! 🥰
Después de tantos intentos de arreglar las cosas por nuestra cuenta, me animé a probar este programa como mi última opción. La verdad, no esperaba mucho porque ya estábamos súper desgastados, pero desde la primera sesión entendí algo clave: no nos estábamos comunicando, solo reaccionábamos el uno al otro. Lo que aprendí aquí no solo ha cambiado mi relación, también la forma en la que me comunico en general. Ahora ya no tengo miedo de decir lo que pienso, y mi pareja está aprendiendo a expresarse también. De verdad, ¡gracias por todo! ❤️
Hacía años que no sentía esta conexión con mi pareja. Todo eran discusiones, silencios incómodos o, directamente, evitábamos hablar para no discutir. Pero el programa me enseñó a entender mis emociones y cómo expresarlas de manera clara y respetuosa. Ahora sabemos cómo hablar y resolver las cosas sin atacarnos. Incluso siento que volvimos a ser ese equipo que éramos cuando empezamos nuestra relación. ¡Es una pasada lo mucho que ha cambiado todo con unas herramientas tan simples pero efectivas!